Kenapa perlu bangun pagi?
Assalamualaikum wbt. Seorang ahli angkat berat mampu mengangkat berat berpuluh-puluh kilo, tapi belum tentu dia mampu mengangkat selimut yang tebalnya tak sampai sekilo bila azan…
strategi turunkan berat badan
Setiap orang nak badan yang cantik dan menarik kan?. Perkara yang paling penting adalah memiliki berat badan yang ideal, tidak terlalu gemuk dan tidak terlalu…
Demam dan rawatannya
Assalamualaiku dan Salam Sejahtera Demam merupakan masalah biasa yang dialami oleh kita, samaada bayi atau individu yang telah dewasa. Terdapat banyak rawatan untuk menghilangkan demam…
Selamat Hari Raya !
Assalamualaikum & Salam Sejahtera ! Alhamdulillah.. selesai 1 bulan Ramadhan, Semoga Ramadhan kali ini lebih baik dari yang sebelumnya & semoga Ramadhan akan datang, kita…
Bagaimana sistem imun melindungi diri kita?
Assalamualaikum & Salam sejahtera Setiap saat dan ketika kita sebenarnya terdedah kepada ancaman luar, dari pathogen. Pathogen ialah apa-apa organisma yang boleh memudaratkan sama ada…
Perhatikan Kuku Anda kerana terdapat Petanda Status Kesihatan di situ
Adakah anda tahu bahawa kuku dapat menceritakan bagaimana keadaan tubuh badan anda sama ada sihat atau tidak? Masalah yang berlaku kepada hati, paru-paru dan jaunting…
Turunkan Berat Badan Dengan Mengurangkan Makan Di Waktu Malam
Pakar kesihatan sering mengesyorkan agar mengehadkan makan di waktu malam. Ini langkah yang terbaik untuk mengekalkan berat badan ideal dan menurunkan berat bagi orang yang…
Atasi arthritis
Bagaimana untuk mengatasi rasa sakit akibat arthritis dengan cara semulajadi? Arthritis adalah sakit sendi yang sangat menyakitkan dan akan lebih terkesan terutama di dalam suhu…
Ubat Terbaik ialah Ketawa
Adakah anda tahu bahawa ketawa adalah suatu jangkitan? Gelak ketawa lebih cepat berjangkit daripada batuk atau selsema. Bila ketawa dikongsi bersama, ia boleh menghubungkan kemesraan…
Jom cuci kolon
Rasa kontroversi pula bila letak tajuk cuci kolon… Nak cuci dengan apa? Boleh ke cuci kolon? Ok, mulanya kita kene lihat hari ini kita banyak…