Tips Mengurangkan Sakit Belakang Selepas Bersalin
Sakit belakang selepas bersalin memang sentiasa menghantui ibu-ibu. Kekadang dari hamil sehingga selepas bersalin sakit belakang tidak juga surut malah semakin teruk. Adakah mungkin ibu…
Jadikan diri kita sebab untuk mereka terus tersenyum :)
Assalamualaikum & Salam Sejahtera Jika kita cerita pasal kolagen, mesti semua terbayang kulit yang tegang, tanpa cela, anjal dan yang cantik-cantik sahaja. Tapi sebenarnya fungsi…
Penjagaan sendi ketika hamil
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera Wanita hamil mengalami perubahan yang besar dari segi fizikal. Ketara dan agak mendadak terutama di trimester terakhir mengandung. Sendi adalah bahagian…