STRETCH MARKS HODOH SEMASA MENGANDUNG? ANDA MUNGKIN TIDAK MELAKUKAN 7 PERKARA INI
Stretch mark semasa hamil sememangnya adalah mimpi ngeri ibu-ibu. Boleh pulih selepas bersalin, tapi ambil masa yang lama dan ada yang terus kekal sampai bila-bila.…
10 PERSEDIAAN MENYUSU WAJIB SEBELUM BERSALIN
Menyusu ni nampak simple saja. Alaaa . .. bagi ja la susu. Bukannya payah pun. Tapi, sebenarnya ramai ibu-Ibu yang gagal menyusu akibat persediaan yang…
Snek sihat untuk ibu hamil :)
Assalamualaikum & Salam sejahtera! Apabila hamil, semestinya kalori yang lebih diperlukan. Tetapi, adakah anda mengambil sumber yang betul? Bagaimana dengan snek? Adakah snek anda…
Dilema paras Hb rendah di kalangan ibu mengandung
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera Ibu-ibu mengandung mesti familiar dengan istilah Hb, zat besi, anaemia kan? Semasa hamil, paras Hb sangat dititikberatkan. Kalau bawah 10g/dL, nanti…
Beg hospital bayi dan ibu
Assalamualaikum & Salam Sejahtera Menghadapi kelahiran, selain cukup keyakinan diri, persediaan fizikal juga perlu. Salah satunya adalah persediaan barang-barang keperluan ibu dan bayi yang perlu…
13 Tips menghadapi proses bersalin dengan tenang
Assalamualaikum & Salam Sejahtera Kelahiran bayi comel adalah saat yang ditunggu-tunggu oleh pasangan suami isteri. Dalam masa yang sama, debaran menghadapi proses bersalin pasti dirasai…
15 Tips atasi kesukaran tidur ibu mengandung
Assalamualaikum & Salam Sejahtera ! Memandang ringan kepada keperluan tidur yang berkualiti semasa hamil adalah tidak wajar dan patut diubah. Ibu hamil memerlukan rehat dan…
Penjagaan sendi ketika hamil
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera Wanita hamil mengalami perubahan yang besar dari segi fizikal. Ketara dan agak mendadak terutama di trimester terakhir mengandung. Sendi adalah bahagian…
Kenali kontraksi semasa bersalin
Kontraksi adalah sakit yang biasa dialami oleh setiap wanita yang akan melalui proses kelahiran. Ia bermula dengan sakit pada bahagian belakang. Apa yang perlu anda…
Bersalin di hospital mana?
Assalamualaikum wbt. Alhamdulillah, masih sempat untuk menyiapkan artikel untuk pembaca surijunior. Proses kelahiran adalah saat yang sangat genting dalam hidup seseorang perempuan yang bakal bergelar…