Ramai juga mai mengadu mata kering dan tak selesa. Ini zaman kita. Zaman banyak screen time. Saya pun alami perkara yang sama. Apa boleh buat?
- Jika continuous 1 jam mengadap screen, break sat, pi tengok hijau-hijau alam. Minum air secukupnya.
- Elakkan tengok screen dalam gelap atau tak cukup cahaya
- Set adaptive brigthness di phone
- Guna eye drop. Pi farmasi, cerita masalah kita, ada eye drop yg bagus ikut masalah kita. Bukan general eye mo yang selalu tu saja
- Baca Quran setiap hari, tulisan yang besar. Exercise pengelihatan. Minta Allah beri kesihatan mata. Al Quran tu syifa’
- Ambil supplements carotamix, Omega Guard, Kolagen & Vitalea untuk membantu
Insyaallah. Kekalkan kesihatan mata.
_________________________________________________________________________
💜,
Farihah
Shaklee Effective Master Coordinator
Hubungi saya
FB : Farihah Abu Kasim
Logo wasap : 0192622200
