Petang ni bos ajak pi beli Treadmill. Tragis sangat treadmill yang kami warisi dari ayah tu. Kong terus. Pentingnya exercise sebab hidup kita sangat relax sekarang. Sedentary lifestyle orang kata. Kurang guna kalori , tapi makan pula macam-macam.
Banyak kajian menyatakan briskwalk 30 minit setiap hari boleh mengurangkan risiko sakit jantung dan penyakit berkaitan kardiovaskular. Bagusnya Treadmill ni, kita boleh exercise bila-bila masa, apa-apa cuaca sekali pun, dan meminimumkan risiko kecederaan jatuh lubang ka, tergelincir ka. Tambah anak ramai macam kami, payah nak keluar cycling atau jogging kadang-kadang.
Dan Treadmill boleh paparkan data-data seperti kalori burned, jarak dan yang lebih penting, new technology, depa invent yang ada cushion boleh protect sendi. Kalau gunalah, kalau buat sangkut tuala, cerita lain pulak
_____________________________________
