Saya mempunyai ramai kawan yang bekerja tapi masih mampu
menyusukan anak-anak mereka selama 2 tahun penuh. Walaupun mereka seorang
pramugari atau doktor yang perlu menjalankan pembedahan selama berjam-jam atau
salah seorang anggota tentera yang perlu kadang kala menghadiri latihan
ketenteraan selama berminggu-minggu di kem-kem, mereka tetap berjaya menyusukan anak secara eksklusif secara 2 tahun. Mereka adalah
antara penguat semangat saya untuk meneruskan penyusuan selama 2 tahun.
menyusukan anak-anak mereka selama 2 tahun penuh. Walaupun mereka seorang
pramugari atau doktor yang perlu menjalankan pembedahan selama berjam-jam atau
salah seorang anggota tentera yang perlu kadang kala menghadiri latihan
ketenteraan selama berminggu-minggu di kem-kem, mereka tetap berjaya menyusukan anak secara eksklusif secara 2 tahun. Mereka adalah
antara penguat semangat saya untuk meneruskan penyusuan selama 2 tahun.
Sebelum bersalin anak pertama, saya sudah membuat sedikit
review pasal pam yang sesuai bagi ibu bekerja. Ada yang mahal, murah, motor yang
berat, single pump, double pump. Kekadang, saya menjadi dilema nak pilih pam
yang mana satu.
review pasal pam yang sesuai bagi ibu bekerja. Ada yang mahal, murah, motor yang
berat, single pump, double pump. Kekadang, saya menjadi dilema nak pilih pam
yang mana satu.
Apabila dah masuk kerja, cabaran mengepam sangat besar. Saya
membaca beberapa buah buku supaya saya terus berdisiplin dan istiqomah dalam
mengepam. Saya ingin berkongsi dengan semua apa yang saya dapat dari buku
Membesarkan Anak Hebat Dengan Susu Ibu keluaran PTS.
membaca beberapa buah buku supaya saya terus berdisiplin dan istiqomah dalam
mengepam. Saya ingin berkongsi dengan semua apa yang saya dapat dari buku
Membesarkan Anak Hebat Dengan Susu Ibu keluaran PTS.
Perkara paling penting untuk menjayakan Penyusuan Susu Ibu
adalah penetapan matlamat bagi ibu iaitu matlamat jangka panjang dan jangka
pendek. Matlamat terbaik adalah dengan menetapkan azam penyusuan bayi selama 6
bulan secara eksklusif. Kemudian teruskan sampai 2 tahun dengan memberi makanan
pelengkap.
adalah penetapan matlamat bagi ibu iaitu matlamat jangka panjang dan jangka
pendek. Matlamat terbaik adalah dengan menetapkan azam penyusuan bayi selama 6
bulan secara eksklusif. Kemudian teruskan sampai 2 tahun dengan memberi makanan
pelengkap.
Cadangan penetapan matlamat jangka pendek
a.
Bagi anda yang baru pertama kali menjadi ibu,
tetapkan dulu matlamat untuk menyusukan secara eksklusif selama 2 minggu atau
sebulan
Bagi anda yang baru pertama kali menjadi ibu,
tetapkan dulu matlamat untuk menyusukan secara eksklusif selama 2 minggu atau
sebulan
b.
Selepas berjaya, teruskan sehingga habis cuti
bersalin
Selepas berjaya, teruskan sehingga habis cuti
bersalin
c.
Andai matlamat penyusuan eksklusif tidak
tercapai, jangan terlalu risau kerana anda boleh memulakan semula penyusuan
kepada simanja
Andai matlamat penyusuan eksklusif tidak
tercapai, jangan terlalu risau kerana anda boleh memulakan semula penyusuan
kepada simanja
d.
Jika telah kembali bekerja, tetapkan matlamat
supaya berjaya memerah bagi dua minggu atau sebulan selepasnya
Jika telah kembali bekerja, tetapkan matlamat
supaya berjaya memerah bagi dua minggu atau sebulan selepasnya
e.
Sekiranya berjaya, bilangan bulan ditambah
kepada dua bulan berikutnya sehingga bayi berumur enam bulan
Sekiranya berjaya, bilangan bulan ditambah
kepada dua bulan berikutnya sehingga bayi berumur enam bulan
f.
Tanpa sedar, kita telah berjaya membekalkan susu
ibu kepada bayi selama enam bulan. Ini satu pencapaian yang sangat hebat!
Tanpa sedar, kita telah berjaya membekalkan susu
ibu kepada bayi selama enam bulan. Ini satu pencapaian yang sangat hebat!
g.
Kemudia teruskan matlamat sehingga bayi berumur
9 bulan dan seterusnya hingga bayi mencecah 2 tahun
Kemudia teruskan matlamat sehingga bayi berumur
9 bulan dan seterusnya hingga bayi mencecah 2 tahun
Bagi menjayakan matlamat ini, kita
kene pastikan dirumah kita tiada sebarang susu formula dalam tin. Berfikir
positif dan katakana yang susu kita cukup untuk anak kita. Mungkin kita boleh
menjauhi sebentar mereka yang tidak menyokong penyusuan secara eksklusif sehingga
kita betul-betul yakin untuk berdepan dengan mereka. Akhirnya apa yang paling
penting, beri kefahaman kepada suami berkenaan kebaikan menyusukan anak secara
eksklusif kerena mereka adalah orang yang akan menyokong kita sekiranya
kekadang ada putus asa dalam menjayakan matlamat kita.
kene pastikan dirumah kita tiada sebarang susu formula dalam tin. Berfikir
positif dan katakana yang susu kita cukup untuk anak kita. Mungkin kita boleh
menjauhi sebentar mereka yang tidak menyokong penyusuan secara eksklusif sehingga
kita betul-betul yakin untuk berdepan dengan mereka. Akhirnya apa yang paling
penting, beri kefahaman kepada suami berkenaan kebaikan menyusukan anak secara
eksklusif kerena mereka adalah orang yang akan menyokong kita sekiranya
kekadang ada putus asa dalam menjayakan matlamat kita.
Akhirnya, kami juga menawarkan set penyusuan untuk anda bagi boost kan tenaga ibu menyusu disamping membekalkan supplement terbaik untuk anda dan si manja
Rujukan:
1. Membesarkan anak hebat dengan susu ibu
2. Kumpulan ibu-ibu menyusu
Happy Breastfeeding!
Thanks for reading!
