3 beradik ni, sangat asas untuk kekal energetic walaupun berpuasa. Setiap kali nak mula berpuasa, azam kita semua hebat-hebat untuk beribadah.
Tapi hakikatnya, bila dah start puasa, ada antara kita yang tak dapat nak fokus pada ibadah disebabkan kepenatan dengan kerja hakiki, menguruskan keluarga & bekerja. Tarawikh tak mampu habiskan, tadarus pun tersengguk-sengguk mengantuk.
Iyalah, keluarga dan kerja juga ibadah dengan pahala besar. Tapi, alangkah baiknya kalau kita dapat mencergaskan badan kita untuk turut merebut kuantiti dan kualiti ibadah seiring dengannya.
Jika ada antara kawan-kawan yang perlukan makanan tambahan untuk cergas di Bulan Ramadhan, boleh hubungi saya.
_______________________________________________________________________
