Ada yang cakap, siap angkat kening sambil jeling kat kita 😂. Ini rekod berat lemak tubuh saya selama 12 bulan. Dari smartphone yang connected ke smartwatch. Terima kasih kepada teknologi.
Rutin menurunkan berat badan ni, saya dah biasa sangatt terpaksa buat lepas bersalin. Letih?
Yang jauh lebih penting dari itu adalah, kita tidak mudah gemuk kembali. Sebab apa? Sebab dengan guidance yang betul & nutrisi yang betul, Set Hello New You menjadikan kita ;👇
-
Membina otot secukupnya untuk metabolisme yang bagus dan pembakaran lemak sepanjang masa yang lebih efficient
-
Kita tak lagi Craving nak makan macam-macam
-
Perut sangat mudah kenyang, nak makan banyak adalah sangat mustahil. Tak boleh masuk!
Sebenarnya, perubahan kualiti kesihatan kita bukan bergantung pada supplements yang power semata-mata. Tapi, perlu ada gabungan pemakanan, senaman dan pengambilan suplemen.
Untuk anda yang obese dan merasakan kualiti kesihatan semakin merosot, ambil Shaklee secara konsisten memang penting, tapi, tolong mulakan seiring dengan langkah awal berikut 👇
🌷 Mula makan suku suku separuh
🌷 Berhenti makan berat selepas pukul 8 mlm
🌷 Senaman 30 minit 3x seminggu. Jalan kaki saja. Jalan cepat. Tak perlu lari. Takut affect lutut
🌷 Berhenti air manis
🌷 Minum air putih 4 liter sehari
🌷Ambil protein selewat-lewatnya 45 minit selepas work out untuk repair tissue
Shaklee bukan saja bagi kita kurus cepat,tapi maintain kurus lebih lama dan susah gemok semula. Cinch Shake / Life Shake adalah protein yang sangat sesuai dan baik untuk bina otot.
______________________________________________
💜,
Farihah
Shaklee Effective Master Coordinator
Hubungi saya
FB : Farihah Abu Kasim
Wasap : 0192622200
.jpg)












